Usahay, ingon og, unsa ang pipila ka sentimetro, ug unsa ang kahulogan nga kini makaapekto sa suod nga kinabuhi?
Sa tinuud, kung imong susihon ang problema, nan ang usa ka gamay nga penis usa ka seryoso nga problema sa sekswal ug personal nga kinabuhi, pagduhaduha sa kaugalingon ug kahadlok nga mapakyas sa higdaanan.
Ang 3-5 cm ra nga mahimo’g mabag-o ang kinabuhi sa bisan kinsa nga tawo kung ang penis gipadak-an sa kini nga gidak-on. Ang mga problema sa sikolohikal matunaw, ang taas nga pagtamod sa kaugalingon ug usa ka dato nga personal nga kinabuhi makita.
Giunsa ang pagtul-id sa kahimtang sa balay ug pagdugang pipila ka cm sa imong sekswal nga organo? Unsa nga mga ehersisyo ug mga pamaagi ang makatabang kanimo sa pagkab-ot sa imong tumong sa pinakamubo nga panahon?
Mga Ehersisyo sa Pagpadako sa Penis
Base sa daghang mga pagribyu, ang labing maayo nga paagi aron madugangan ang kinatawo mao ang pag-inat ug pag-inat sa dignidad sa lalaki.
Sa wala pa magsugod sa ingon nga pagbansay, hinungdanon nga hinumdoman ang usa ka lagda - sa wala pa ang bisan unsang pagbansay, ang organ sa pagsanay kinahanglan nga magpainit. Gihimo kini sa daghang mga paagi:
- Ituslob ang kinatawo sa usa ka sudlanan sa init nga tubig.
- Tabuni ang imong kinatawo og tualya nga gibasa sa init nga tubig.
- Pun-a ang usa ka ordinaryo nga medyas sa mainit nga bugas, gipainit sa usa ka kalaha.
Ang tanan nga mga pamaagi sa pagpainit parehas nga epektibo, mao nga ang usa ka tawo makahatag pagpalabi sa usa nga iyang gusto ug labing angay. Ang pagpainit sa lalaki nga dignidad maghimo sa panit nga mas humok ug mas pagkamaunat-unat, ang microcirculation sa dugo modaghan sa genital organ, ug ang mga cavernous nga lawas mas dali nga molapad.
Ang tanan nga mga ehersisyo sa nuper nga nagtugot kanimo sa pagdugang sa penis sa 2-4 cm gibase sa mekanikal nga prinsipyo sa pag-inat sa lalaki nga organ. Kung ang usa ka tawo nagsugod sa pag-inat, pagduko ug pag-inat sa kinatawo sa tabang sa usa ka espesyal nga hugpong sa mga ehersisyo sa tabang sa iyang mga kamot, ang intensive cell division mahitabo sa mga cavernous nga lawas, ingon usa ka sangputanan diin ang penis dili lamang mas taas, apan mas baga usab.
Adunay daghang mga ehersisyo nga lahi sa teknik sa pagpatay, kung gikinahanglan ang lubrication o dili, ug uban pang mga nuances, apan nahiusa sila sa usa ka katuyoan - pagbag-o sa gidak-on sa penis sa direksyon sa pagtaas. Hangtod karon, adunay daghang labing epektibo nga mga ehersisyo nga nasulayan sa oras, praktis ug mga sangputanan sa ubang mga lalaki.
Pagbansay nga nagdugang sa miyembro sa 1-2 cm:
- Human sa pagpainit, pag-apply sa usa ka epektibo nga cream o gel sa lalaki nga organ.
- Pagbaton ug komportableng posisyon. Mahimo kang molingkod sa usa ka lingkuranan, ang mga tiil sa gilapdon sa abaga, o mobarug sa salog.
- Paggunit sa base sa phallus sa usa ka kamot, ang ikaduha nga kamot sa samang higayon gikuha ang ulo sa tanan nga mga tudlo.
- Ang mga kamot kinahanglan nga dungan nga moapil: ang unang kamot magsugod sa paglihok gikan sa base ngadto sa ulo, ang ikaduha nga kamot mobira sa ulo uban sa usa ka piho nga tensiyon nga pwersa.
- Kung magkita ang mga kamot, sa kini nga posisyon kinahanglan nga ayohon sulod sa pipila ka segundo.
- Dugang pa, ang usa ka kamot nagpadayon sa paghawid ug pagbira sa ulo, samtang ang ikaduha nga kamot mibalik sa parehas nga paglihok.
- Ang gidaghanon sa mga pamaagi labing menos 5, apan dili molapas sa 10 ka beses sa unang higayon.
Ang matag sunod nga pag-ehersisyo kinahanglan nga magdugang usa ka set. Pananglitan, kung ang usa ka lalaki magsugod sa pag-ehersisyo sa buntag nga adunay 6 nga mga pagduol, nan ang leksyon sa gabii kinahanglan nga adunay 7 nga mga pamaagi, ug uban pa.
Kini mao ang gikinahanglan nga sa pagbuhat sa matag adlaw, sa labing maayo sa buntag ug gabii. Ang mga eksperto sa medikal nagtambag sa pagdugang sa intensity sa mga klase sa buntag, ug pagpakunhod sa gabii. Ang kamatuoran mao nga sa buntag ang mas lig-on nga sekso adunay labing taas nga gidaghanon sa lalaki nga hormone sa dugo, nga paborableng makaapekto sa pagtubo sa kinatawo.
Pagkahuman sa pag-analisar sa daghang mga pagsusi sa mga lalaki, makaingon kita nga pagkahuman sa 2-3 ka bulan nga regular nga pagbansay, garantiya ang 1 cm nga pagtubo.
Sa daghang mga sitwasyon, ang pagtubo sa penis mas paspas, ang ubang mga lalaki nakahimo sa pagdugang sa penis sa 2. 5 cm sa ingon nga panahon.
Flexion sa panahon sa pagtindog
Adunay usa ka teorya nga ang mga ehersisyo nga nagtugot kanimo sa pagdugang sa penis labing maayo nga gihimo sa usa ka 100% nga erect state.
Ang mga lalaki masaligon nga nagpahayag nga kini kompleto nga pagpukaw nga nagtugot kanimo nga makuha ang labing kataas nga epekto gikan sa pagbansay, ug makab-ot ang ingon nga mga sangputanan sa usa ka bulan nga 2 cm.
Adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga lain-laing mga kapilian alang sa maong mga manipulasyon, sila gibahin ngadto sa yano ug komplikado. Siyempre, ang mga nagsugod kinahanglan magsugod sa labing kadali. Makalikay kini sa mga komplikasyon ug makunhuran ang posibilidad sa kadaot.
Alang sa erect curls, labing maayo nga gamiton ang duha ka kamot. Gigamit namon ang usa ka kamot ingon usa ka suporta, ang lain direkta nga naglikos mismo. Ang mas dako nga pagtindog ug amplitude sa panahon sa flexion, mas maayo.
Ang nag-unang diwa sa erect flexion:
- Ang bending gihimo sa atbang nga direksyon sa curvature.
- Ingon sa usa ka lagda, ang curvature sa penis gipahayag sa usa ka hapsay nga arko, mao nga ang ehersisyo kinahanglan nga ipahigayon sa lain-laing mga bahin niini nga dapit sa kinatawo aron ang tibuok arko sa organ nagtrabaho.
- Bisan pa, ang panguna nga atensyon gibayad sa lugar sa curvature, nga labi ka gipahayag.
- Sa ehersisyo, kinahanglan nimo nga gamiton ang duha ka mga kamot: ang usa ka kamot gigamit ingon nga suporta, ang ikaduha nga kamot naghimo sa pagduko.
- Ang mas dako nga pagtindog ug ang bakilid sa liko sa kinatawo, mas maayo ang epekto.
Mahinungdanon nga timan-an nga kinahanglan nimo nga magsugod sa pagbansay nga adunay usa ka minimum nga load, kung dili nimo mahimo’g dili lamang makadaot sa kinatawo, apan makaangkon og sakit nga Peyronie. Girekomenda nga magsugod sa usa ka 70% nga pagtindog, anam-anam nga nagdala sa patindog nga estado sa 100%.
Sa makausa pa, importante nga hinumdoman ang kamahinungdanon sa pagpainit aron madugangan ang kinatawo ug mamenosan ang risgo sa kadaot. Dugang pa, tungod kay ang ehersisyo gihimo nga wala’y lubrication, usa ka espesyal nga cream ang gipadapat sa penis pagkahuman sa pagbansay.
Lakang sa lakang nga ehersisyo:
- Lingkod sa usa ka lingkuranan, gamit ang imong tuo nga kamot kuhaa ang base sa kinatawo gamit ang singsing nga pagkupot.
- Ang ikaduha nga kamot gibutang sa kinatawo, ug sa tanan nga mga tudlo ang kinatawo gibawog sa direksyon nga atbang sa curvature.
- Ang pag-flexion kinahanglan nga himuon sa 5-6 nga mga lugar sa lawas.
- Kinahanglan ka magsugod sa usa ka minimum nga anggulo sa pagkahilig, ug usa ka gamay nga pagkarga sa organ.
- Sa hinay-hinay, sa usa ka ehersisyo, ang amplitude sa flexion nagdugang.
Ang ehersisyo mao ang tinuod nga epektibo ug episyente, ang nag-unang butang mao ang dili pagpalabi niini aron walay kadaot. Ang mga lalaki nagpamatuod nga realistiko ang pagdugang gikan sa 1 hangtod 4 cm sa 2-3 ka bulan nga regular nga pagbansay. Kinahanglan ka nga magpraktis kaduha sa usa ka adlaw.
Pagkahuman sa pag-ehersisyo, usa ka espesyal nga cream ang gipadapat sa kinatawo, nga dili lamang makapahayahay sa mga kaunuran sa kinatawo, apan makatampo usab sa usa ka lig-on ug lig-on nga pagtindog, dugay nga pakighilawas, ug adunay usab mapuslanon nga epekto sa mga gimbuhaton sa lalaki.
Hydropump alang sa pagpadako sa penis
Ang hydropump usa ka espesyal nga himan nga nagtugot kanimo sa pagpadako sa kinatawo sa duha ka direksyon: gitas-on ug gibag-on.
Ang aparato nagmugna usa ka piho nga presyur sa penis, ingon usa ka sangputanan diin kini nagdugang kung itandi sa orihinal nga gidak-on niini.
Ang dili ikalimod nga bentaha niini mao ang yano nga aplikasyon sa balay. Dili sama sa usa ka vacuum pump, kini adunay mas malumo nga epekto sa lalaki nga organ, tungod niini ang penis motubo.
Adunay ebidensya nga ang himan alang sa 1 ka bulan nga regular nga paggamit nagtugot kanimo sa pagdugang sa kinatawo sa 2-4 cm, samtang kini mahimong mas baga sa 1-1. 5 cm.
Ang nag-unang bentaha sa paggamit:
- Ang padayon nga pagtindog, busa, dugay nga pakighilawas.
- Pakigbisog batok sa erectile dysfunction.
- Paglikay sa prostate adenoma.
- Barato ug budget nga presyo.
- Luwas nga aplikasyon.
- Ang epekto makita pagkahuman sa una nga aplikasyon.
Sa tinuud, ang resulta pagkahuman sa una nga paggamit naghatag usa ka mubo nga epekto, nga nawala pagkahuman sa pipila ka oras. Angayan usab nga matikdan nga daghang mga lalaki ang naggamit sa usa ka hydropump aron ma-diversify ang ilang kinabuhi sa sekso, o kung sila adunay mga problema sa pagtindog.
Aron makab-ot ang usa ka malungtarong epekto, ang hydropump gigamit matag adlaw sulod sa daghang mga bulan.
pagmasahe sa kinatawo
Tradisyonal nga pagmasahe sa kinatawo sa balay makatabang sa pagdugang sa lalaki dignidad, mao ang usa ka maayo kaayo nga paagi sa pag-atubang sa mga problema sa lalaki sa kinatawo nga dapit.
Ang tanan nga mga ehersisyo gihimo sa imong kaugalingon nga mga kamot, diin gipadapat ang usa ka espesyal nga lubricant o cream. Ang prinsipyo sa pagmasahe dali nga pag-slide ug pag-inat sa pagkalalaki.
Una kinahanglan nimo nga mag-andam alang sa pagmasahe sa penis, kini usa ka mandatory nga pamaagi, kung dili nimo makita ang epekto sa pagmasahe. Ug alang sa labing maayo nga epekto, sa paggamit sa usa ka espesyal nga cream alang sa jelqing.
Ang nag-unang bentaha sa teknolohiya sa pagmasahe:
- Dili magdugay.
- Dili kinahanglan nga mogasto sa pinansyal nga mga kapanguhaan.
- Mahimo kining gamiton dili lamang sa balay, kondili usab sa mga pagbiyahe sa negosyo.
- Walay espesyal nga mahal nga mga ehersisyo ang gikinahanglan.
- Ang pagka-epektibo sa pagmasahe napamatud-an sa praktis.
- Mapuslanon nga epekto sa tawo sa kinatibuk-an.
- Walay risgo sa kadaot sa kinatawo.
Ang pagmasahe sa penis gihimo sa usa ka nagtindog nga kinatawo. Usa ka espesyal nga cream ang gipadapat sa mga palad, gihaplas, ug dayon ang lalaki nga organo gimasahe. Walay tin-aw nga teknik sa pagbuhat niini nga ehersisyo, ang kinatawo mahimong hagpason, bawog, pinch, liko-liko, ituy-od, ug uban pa.
Ang nag-unang butang mao ang dili pagpasakit sa imong kaugalingon. Sa pipila ka mga kaso, uban sa usa ka grabe nga load, ang usa ka pagbati sa gamay nga kahasol madawat. Kung sobra nimo kini sa kusog sa pagduso sa kinatawo, ang mga hematoma ug mga bun-og mahimong makita sa panit niini.
Ingon sa usa ka lagda, ang ingon nga dili maayo nga mga sangputanan gikan sa intensive nga pagbansay moagi sulod sa pipila ka mga adlaw. Apan mas maayo nga dili sila tugotan.
Ang gidak-on sa lalaki nga kinatawo adunay importante nga papel dili lamang sa suod nga kinabuhi, kondili usab sa publiko. Human sa tanan, ang usa ka tawo nga matagbaw sa gidak-on sa iyang kinatawo mobati nga usa ka kompleto ug masaligon sa kaugalingon nga tawo nga adunay taas nga pagtamod sa kaugalingon.